“我不是不想找对象，而是找对象太难了。”经常有单身抱怨脱单难，背后到底是什么原因导致的？千艾缘红娘指出相当一部分单身脱单是受到自身心态限制，比如脱单心态不明确、不坚定，有时候想脱单有时候又觉得单身挺好，婚恋心态不够坚定，脱单事宜开展自然也就不具备顺利开展起来的条件。因此，想要解决脱单难问题需要重视单身婚恋心态上的问题。
明确婚恋目标、坚定实现不动摇
千艾缘红娘发现，不少单身脱单过程中都存在内心不够坚定的问题，他们一方面想脱单，另一方面又经常在感情问题上“打退堂鼓”。比如，懒交友，“找对象还要去相亲，好麻烦。”没信心，“喜欢的人哪里有那么容易遇到！”不相信爱情，“分手、离婚的那么多，脱单真的有必要吗？”妄自菲薄，“像我这种条件的，女生哪里会看得上。”……类似负面婚恋心态往往会大大打击单身婚恋积极性，动摇单身的脱单信心。
想要让脱单工作顺利开展，千艾缘红娘建议单身明确脱单想法并坚定实现不动摇，摆正自身交友脱单心态，主动规划交友脱单事宜，而不是将感情问题寄托在“碰运气”上。
那么，为什么有些人在感情问题上内心非常坚定、有些人却模棱两可呢？
千艾缘红娘在分析中称，后者主要是因为对感情“二选一”难以抉择，一方面他们内心时常会感到寂寞、空虚，另一方面他们又不愿意放弃单身生活的种种“好处”，在两者间的不断权衡中不少单身慢慢对爱情失去信心、对自己丧失信心，继而陷入一种脱单难处境。
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